お酢は飲むだけでなく、料理やスイーツにも活用できる万能アイテムです。
特に、「補酵素のちから」はフルーティーな酸味が特徴で、いつものレシピに爽やかさをプラスできます。
今回は、 「補酵素のちから」 を使った簡単に作れるアレンジレシピを3つご紹介します!
1. キウイ風味のさっぱりサラダドレッシング
サラダがより美味しくなる、爽やかなドレッシングです。
材料:
- 補酵素のちから 50ml
- オリーブオイル 50ml
- はちみつ 小さじ1
- 塩・こしょう 適量
作り方:
ボウルに補酵素のちから 、オリーブオイル、はちみつを入れて混ぜ、塩・こしょうで味を整えるだけ。フレッシュな野菜にかけると、酸味と甘みが絶妙にマッチしたさっぱりサラダが楽しめます。
2. 補酵素のちからでさっぱりマリネ
次に、魚や野菜に最適な「マリネ」。特にサーモンや白身魚に合わせると、爽やかで食欲をそそる一品に仕上がります。
材料:
- サーモンや白身魚(刺身用) 200g
- 補酵素のちから 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- 玉ねぎ 1/2個
- 塩・こしょう 適量
作り方:
玉ねぎを薄くスライスし、魚と一緒にボウルに入れます。 補酵素のちから とオリーブオイル、塩・こしょうを加えてよく混ぜ、30分ほど冷蔵庫でマリネすれば完成。酸味が魚の旨味を引き立て、爽やかな風味が広がります。
3. キウイのヨーグルトボウル
デザートにも補酵素のちからを活用!さっぱりした「キウイのヨーグルトボウル」は、健康的で美味しいスイーツです。
材料:
- プレーンヨーグルト 200g
- 補酵素のちから 大さじ2
- グラノーラ 適量
- フレッシュキウイ 1個
- お好きなフルーツ 適量
- はちみつ 適量
作り方:
プレーンヨーグルトに補酵素のちからを混ぜ、ボウルに盛ります。上にグラノーラとカットしたキウイ、好きなフルーツをのせ、はちみつをかければ完成です。お酢の酸味がヨーグルトと絶妙に調和し、軽やかなデザートとして楽しめます。
補酵素のちからは、飲むだけでなく料理やスイーツにも大活躍。ぜひ日常のメニューに取り入れ、爽やかさをプラスしてみてください♪